Slaapcomfort

Algemeen

Onderzoek toont aan dat de meeste mensen die hun oud slaapsysteem (10 jaar oud) vervangen door een nieuw slaapsysteem, een aanzienlijke verbetering voelen. Uit tests blijkt dat een nieuwe matras gemiddeld 47 min. meer slaap garandeert. Een goed slaapsysteem bestaat uit een matras en bodem die een perfecte ondersteuning verlenen.

Onderhoud van matrassen

  • Dagelijkse ventilatie is noodzakelijk. Sla dus niet onmiddellijk de lakens toe nadat je bent opgestaan.
  • Keer de matras 1 à 2 keer per maand, zowel in de lengte als in de breedte om te voorkomen dat de grootste druk voortdurend op dezelfde plaats rust.
  • De temperatuur in de kamer mag niet hoger zijn dan 18°C. De luchtvochtigheid moet optimaal zijn.

Bedbodems

Je hebt de keuze tussen een spiraal of een lattenbodem. In beide gevallen is er sprake van een open structuur die zorgt voor een maximale ventilatie van de matras. Vergeet ook het belang van de matrasbeschermer niet, die de levensduur van uw slaapsysteem aanzienlijk verlengt en het lichaamsvocht dat in de matras is terechtgekomen absorbeert.

Je kan ook opteren voor een boxspring. Een boxspring is een met stof beklede bedbodem op een houten of stalen frame, voorzien van een verend interieur en opgebouwd uit een groot aantal veren. Boxsprings zijn soepele dragers met zeer goede ventilatiemogelijkheden.